פרוייקט "אישה" - סדרת קורסים דיגיטלית לבריאות נשית
קורס וסת (לא) כואבת
איך להפחית כאבי וסת דרך צמחי מרפא ורפואה טבעית?
להפסיק לפחד מהיום הראשון למחזור ולהתחיל לעבור אותו ברכות
כאב וסת הוא לא גזרת גורל
נכון, הרחם מתכווצת כדי לפלוט את הרירית.
אבל כשהכיווץ חזק מדי
כשהדם לא זורם בחופשיות
כשהאגן מכווץ וסטרס מצטבר
הכאב מתעצם.
לפעמים זה מרגיש כמו סכינים.
לפעמים זה מקרין לגב התחתון ולרגליים.
ולפעמים את פשוט מושבתת ליום-יומיים.
רבות מאיתנו גדלו על המשפט
“זה נורמלי, קחי כדור”.
אבל נורמלי לא אומר בריא.
ידעת שווסת תקינה לפי ההגדרה מכילה כ30 דק של חוסר נוחות בטנית,
מעבר לזה זה לא תקין.
כן התרגלנו שנים שווסת אמורה לכאוב אבל האמת שזה ממש לא נכון.
כאבים עזים יכולים להיות קשורים לזרימת דם לא מאוזנת,
לעומס דלקתי,
לחוסר ויסות הורמונלי,
או למתח כרוני במערכת העצבים.
וכשמטפלים בשורש
החוויה משתנה.
רגע לפני שאת משלימה עם זה יש דרך להבין מה קורה שם באמת.
אני אור, הרבליסטית קלינית
ומלווה נשים עם כאבים סביב המחזוריות כבר שנים.
ראיתי שוב ושוב
שכאשר מזינים את הדם,
מרפים את האגן,
ומווסתים את מערכת העצבים
הכאב פוחת משמעותית.
אנחנו עובדות דרך שלושה יסודות:
- שיפור זרימת דם והפחתת גודש
- הרפיית שרירים חלקים של הרחם
- איזון דלקת וסטרס
כשהגוף מרגיש בטוח
הוא לא צריך לצעוק דרך כאב.
יצרתי את הקורס הזה
כי כאבי וסת הם מהתלונות השכיחות ביותר בקליניקה
וברוב המקרים אפשר להשפיע עליהם..
משובים
סיפור של תאיר
“כאב שהשבית אותי כל חודש, אבל תזונה תומכת, חימום אגן וצמחי מרפא מתאימים הפחיתו את העוצמה בצורה הדרגתית וברורה – אני מרגישהש אני חיה היום אחרת.”
סיפור של רננה
“כאבים חזקים מאוד מהיום שקיבלתי מחזור פעם ראשונה מאז אני זוכרת את זה כסיוט הכי גדול של החיים שלי:
איבחנו אותי עם אנדו וחשבתי שהגורל שלי נקבע לנצח. מתישהו במהלך החיים שמעתי את אור מדברת על אנדומטיריוזיס באיזה פוסט, שלחתי הודעה.. התחלנו תהליך ולמדתי לחיות עם הווסת שלי בשלום. עשינו עבודה תודעתית, השתמשו ואני משתמשת עד היום בצמחי מרפא מתאימים ואני עושה ניקויי כבד וניקוי רעלים כמה פעמיים בשנה. אני חיה טוב היום. מודה שקצת שכחתי כבר מהכאב והתרגלתי לחיים טובים יותר.”
מה ההבדל בין דיכוי כאב לבין טיפול שורש
בגישה המערבית:
- משככי כאבים נוגדי דלקת
- לעיתים גלולות למניעת ביוץ
- פחות התייחסות לזרימה, תזונה ומתח
בגישה שלי:
- אנחנו שואלות למה הכאב קיים האם יש גודש דם? האם יש קור באגן? האם יש דלקתיות?
- האם מערכת העצבים במצב דריכות מתמדת?
- איזה כאב אנרגטי האגן מכיל בתוכו?
זה מה שמחכה לך בקורס:
להבין את שורש הכאב
תביני למה הרחם מתכווצת ומה באמת יוצר את הכאב
ותצאי עם הסתכלות חדשה שבה הכאב הוא לא אויב – אלא מסר
הפיזיולוגיה של הווסת
תלמדי על פרוסטגלנדינים, דלקת והקשר בין הורמונים לכאב
ותביני מה קורה בגוף שלך בכל חודש
צמחי מרפא לשיכוך כאב
תכירי צמחים שפועלים על שריר הרחם ומערכת העצבים
ותלמדי איך להשתמש בהם בצורה נכונה ואפקטיבית
טיפול שורש דלקתי
תביני איך דלקת קשורה ישירות לכאבי וסת
ותקבלי כלים לצמצם אותה דרך צמחים ותוספים
איזון הורמונלי
תלמדי איך אסטרוגן ופרוגסטרון משפיעים על עוצמת הווסת
ואיך לתמוך באיזון עדין דרך הצמחים
הכבד והקשר לווסת
תביני למה הכבד הוא מפתח לכאב
ואיך לעזור לגוף לפנות עומסים הורמונליים בצורה טבעית
תמיכה חיצונית והקלה מיידית
קומפרסים, שמנים, עיסוי רחם וכלים פרקטיים להקלה בזמן אמת
תזונה שמפחיתה כאב
תלמדי מה בתזונה מגביר כאב ומה באמת עוזר להרגיע את הרחם
הקשר הרגשי והאנרגטי
תעמיקי בחיבור לאגן, לרחם ולנשיות
ותביני איך סטרס, גבולות וסיפור חיים משפיעים על הכאב
כלים לחיים עם ווסת אחרת
נשימה, תנועה, הרגלים וריטואלים
שיכולים לשנות את כל החוויה החודשית שלך
בונוסים!
מדיטציות להקלה על כאבי ווסת
הרצאה באורך מלא על מעגלי החיים של האישה
מתכון שווה להקלה בכאבים
בואי נוודא שזה בשבילך
האמת היא
שהקורס הזה לא מתאים לכל אחת.
הוא מתאים למי שמוכנה לבדוק את השורש
ולא רק להשתיק את הסימפטום.
אני לא רופאה ולא מציעה שירותים רפואיים.
הקורס אינו תחליף לייעוץ רפואי או אבחון.
זה בשבילך אם:
- את סובלת מכאבים ביום-יומיים הראשונים למחזור
- את רוצה להפחית תלות במשככי כאבים
- את מוכנה לשנות תזונה והרגלים
- את פתוחה לעבודה עם צמחי מרפא
זה לא בשבילך אם:
- את מחפשת פתרון קסם מיידי
- את לא מוכנה לשנות דבר באורח החיים
ההשקעה שלך עבור קורס דיגיטלי מלא
(גישה מיידית, ללא הגבלה):
מחיר מלא
688 ש"ח
מחיר מיוחד
230 ש”ח בלבד!
אפשרויות רכישה
שאלות
לעיתים כבר במחזור הראשון, ולעיתים נדרש תהליך של מספר מחזורים.
הוא יכול לתת כלים תומכים גם לאנדומטריוזיס.
לא. הכל מוסבר בפשטות ובהדרגה.
קורסים נוספים בפרוייקט "אישה"
ספריית ידע משנה חיים לבריאות האישה
קצת עליי
היי, אני אור
הרבליסטית קלינית, לקטית ואשת צמחים, העוסקת ברפואת האישה דרך הצמחים, הגוף והתודעה.
העבודה שלי נולדה מתוך מסע אישי עמוק דרך חיפוש,
חוסר איזון ורצון להבין איך הגוף באמת עובד.
דרך הצמחים גיליתי לא רק ריפוי, אלא גם ממש את עצמי.
עם השנים ליוויתי מאות נשים במצבים שונים לאורך מעגלי החיים
מחזוריות, כאב, פריון, הורמונים, שינויים עמוקים בגוף ובנפש.
מתוך העבודה הזו התגבשה הגישה אני צועדת כיום
רפואת אישה היא לא רק הורמונים, לא רק מערכת רבייה ולא רק סימפטומים
היא מכלול חי, אקולוגיה שלמה שמושפעת מתהליכים פנימיים וחיצוניים.
אני עובדת עם צמחי מרפא ככלי מרכזי אך לא היחיד. אני מקבלת את ההשראה שלי מהאדמה.
הצמחים בעיניי הם מורים, הם שליחים של אלוהים כאן על האדמה
הם הגיעו כדי לתמוך אותנו ואת היצורים החיים בתהליכים גדולים שקורים כאן
במהותם הם לא “מתקנים” את הגוף,
אם כי הגוף מושלם ושלם מנקדות המוצא שלו
אלא עוזרים לו לחזור לאיזון הטבעי שלו כשהתנאים נכונים.
בקורסים שלי אני משלבת בין ידע קליני מבוסס לבין הסתכלות רחבה,
עמוקה ואינטואיטיבית על הגוף הנשי. המטרה שלי היא לא רק לתת מידע
אלא ללמד אותך להבין את הגוף שלך, להקשיב לו, ולבנות בתוכך קרקע יציבה ובריאה.
את המרפאה הכי גדולה של עצמך.
אני כאן כדי להעביר את הידע הזה הלאה, בצורה נגישה, עמוקה ומעשית
כדי שתוכלי לעבוד עם הגוף שלך
בכל התהליכים שלו.